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ソン・シギョンのツナビビンウドン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

超簡単5分で完成!なめらかでコクのあるツナとマヨネーズのクリーミーな味わいが、外で食べるような夜食です。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
ソン・シギョンのツナビビンウドン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • うどん200g
  • ツナ缶1個
  • マヨネーズ2大さじ
  • キムジャバン10g
  • 長ねぎ0.5本
  • めんつゆ15ml
  • ごま5g
  • ごま油0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
マヨネーズ2大さじ

ボウルにうどん1袋を入れます。ツナ缶1缶を油ごと丸ごと入れ、マヨネーズ大さじ2をたっぷりのせます。こうするとツナのコクとマヨネーズのクリーミーさがよく合います。

2
00:00/ 00:30
めんつゆ15ml

小口切りにした長ねぎ少々、キムジャバン少々、めんつゆ大さじ1、ごま少々を順に加えます。材料が均一に混ざるように軽く混ぜながら30秒ほど和えます。めんつゆが染み込んで甘辛いソースができるまで混ぜます。

3
ごま油0.5大さじ

最後にごま油少々をふりかけ、もう一度よく和えます。ごま油の香りが広がり、つやが出るまで混ぜたら完成です。夜にぱっと食べるのにぴったりの味です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1189kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
159g
炭水化物
37g
脂質
04

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