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ペク・ジョンウォンの超簡単卵チャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ねぎ油の風味と醤油の焦がし香が調和した、ペク・ジョンウォン流の正統派卵チャーハンです。最小限の材料で専門店レベルの旨味を引き出すのがポイントです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ペク・ジョンウォンの超簡単卵チャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 長ねぎ0.5本
  • サラダ油60ml
  • 2個
  • 濃口醤油0.5大さじ
  • 味塩0.2小さじ
  • ご飯1杯
  • MSG0.3大さじ
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ0.5本

長ねぎを細かく小口切りにしておきます。ねぎは多めに入れるほどチャーハンの風味が良くなるので、たっぷり用意するのがおすすめです。

2
長ねぎ0.5本2個

フライパンにサラダ油大さじ4をひき、切った長ねぎを入れて中火で炒め、ねぎ油を作ります。ねぎを先に入れるか卵を先に入れるかは、順番はあまり気にしなくて大丈夫です。

3
2個

ねぎが炒まったら卵2個を割り入れ、ヘラで絶えずかき混ぜてスクランブルにします。卵が完全に固まる前に、ねぎとよく混ぜ合わせます。

4
2個

炒めた具材をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに濃口醤油小さじ1/2を入れます。醤油がぐつぐつと沸いて軽く焦げ付き、焦がし香が立つまで待ってから卵と混ぜ合わせます。

5

味塩1gを加えて味を調え、ご飯1膳分を入れます。おたまで米粒を押し付けるようにしながら、固まった部分をほぐすと、パラパラとした食感に仕上がります。

6

専門店の味を出したい場合は、MSG小さじ1/4を加えます。すべての材料がよく馴染むように、強火で手早くもう一度炒めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

996kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
71g
炭水化物
70g
脂質