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卵焼きとさつま揚げのスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

日本料理シェフ、チェ・ガンロクのノウハウが詰まった一品。さつま揚げのスープで旨味を加えたふわふわの卵焼きに、とろみのあるソースをかけて仕上げる贅沢なおつまみです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
卵焼きとさつま揚げのスープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 8個
  • さつま揚げスープ適量
  • 濃口醤油1大さじ
  • サラダ油少々
  • でんぷん少々
  • わけぎ少々
  • かつお節少々
02

作り方 をチェック

1
さつま揚げスープ適量

卵8個をボウルに割りほぐし、市販のさつま揚げスープを少量加えてよく混ぜます。さつま揚げスープは、昆布水の代わりに深い旨味とほのかな甘みを加える役割をします。

2
さつま揚げスープ適量

濃口醤油大さじ1を加えて味を調え、風味をプラスします。塩や砂糖を別に加えなくても、さつま揚げスープと濃口醤油だけで十分すっきりとした味わいになります。

3
サラダ油少々8個

角型フライパンを中火で熱し、キッチンペーパーにサラダ油を染み込ませて、フライパンの底と側面を丁寧に拭くようにコーティングします。和風スタイルで油の量を精密に調整しないと、卵がくっついてしまいます。

4

卵液を少しずつ流し入れ、箸でくるくる巻いていきます。層の間に卵液を少し垂らして接着剤のように使うと、形が崩れずしっかりと固定されます。

5

できあがった卵焼きを巻きすの上にのせ、くるくる巻いて形を整え、しばらく冷まします。熱を十分に冷ます工程を経ることで、断面がきれいに切れ、形が保たれます。

6
さつま揚げスープ適量でんぷん少々

鍋に残ったさつま揚げスープを注いで沸かし、水溶きでんぷんを少しずつ加えてとろみをつけます。ソースが一度ふつふつと沸き上がると、でんぷんが完全に火が通り、透明で粘りのあるソースになります。

7
かつお節少々わけぎ少々

冷めた卵焼きを厚めに切って器に盛り、とろみのあるさつま揚げソースをたっぷりかけます。その上に刻みわけぎとかつお節を好みでのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

318kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
10g
炭水化物
28g
脂質
04

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