👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
トムヤムクン(濃厚スープバージョン)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
エビのぷりぷりした食感と無糖練乳のコクが調和した、タイ伝統の濃厚なトムヤムクンです。
調理時間
30分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- えび1kg
- 水1L
- レモングラス5本
- ガランガル1個
- 赤唐辛子20個
- ライム4個
- 塩2小さじ
- 砂糖4大さじ
- ナンプラー2大さじ
- タイの唐辛子ペースト(ナムプリックパオ)3大さじ
- こぶみかんの葉5枚
- ライム果汁をお好みで絞った無糖練乳1カップ
- プリッキーヌお好みで
02
作り方 をチェック
1
レモングラス5本を一定の厚さに斜め切りにします。
2
ガランガル1個を薄い輪切りにします。
3
赤唐辛子20本を斜め切りにし、ライム4個を4等分して中心の芯を取り除きます。
4
エビは頭を外し、ハサミで背中の殻を切ってから殻をきれいにむきます。
5
レモングラス5本ガランガル1個
鍋に水1Lを入れ、塩小さじ2と先に切ったレモングラス、ガランガルを加えて沸かします。
6
沸騰したら砂糖大さじ4、ナンプラー大さじ2、タイの唐辛子ペースト大さじ3を加え、調味料がよく溶けるように混ぜます。
7
調味料が完全に溶けたら、下処理したエビを加え、弱火にしてエビが赤く火が通るまで煮ます。
8
赤唐辛子20個
準備した赤唐辛子とこぶみかんの葉5枚を加え、ライム果汁をお好みで絞り、無糖練乳1カップを注いでよく混ぜます。
9
プリッキーヌお好みで
最後にプリッキーヌを加えて辛みを足し、器に盛り付けて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
297kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
53g
炭水化物
6g
脂質
04







