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スモークダックのキムチチャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

スモークダックのコクとキムチの酸味と辛味がよく合うチャーハン。はさみで切りながら炒めることで、具材が均一に混ざり、食感が良くなります。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
スモークダックのキムチチャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 長ねぎ0.5本
  • サラダ油10ml
  • スモークダック400g
  • オイスターソース1大さじ
  • サムジャン1大さじ
  • 熟成キムチ30g
  • キムチの汁30ml
  • ご飯1杯
  • 1個
02

作り方 をチェック

1
スモークダック400gサラダ油10ml長ねぎ0.5本

フライパンに長ねぎを少々入れ、サラダ油をひいて長ねぎの香りを出します。スモークダック 400gを加えて炒め始めます。長ねぎの香りがダックに移り、コクが増します。

2
00:00/ 02:00

オイスターソース大さじ1とサムジャン大さじ1を加え、よく混ぜながら炒めます。ダックに少し色がつくまで中火で1〜2分間炒め続けます。こうして調味料が肉に染み込むと味が引き立ちます。

3
00:00/ 01:00
キムチの汁30ml

色がついたら、熟成キムチ少々とキムチの汁を加え、少し汁気が出る程度に注ぎます。沸騰し始めるまで弱火で1分間煮ます。汁が具材に染み込み、水分量が調整されます。

4
00:00/ 03:00
スモークダック400g熟成キムチ30g

ここからはさみで熟成キムチとスモークダックを細かく切りながら炒めます。ダックとキムチの色が同じになり、濃くなるまで中火で2〜3分間炒め続けます。はさみで切ることで具材が細かくなり、混ざりやすくなります。

5
00:00/ 00:30
ご飯1杯

火を止め、ご飯1杯分を加えてよく混ぜます。火を使わず、具材の余熱でご飯が均一に絡むよう30秒間混ぜます。こうすると米粒が崩れず、もちもちした食感になります。

6
スモークダック400g

卵1個を目玉焼きにしてのせます。熱々のチャーハンの上に目玉焼きをのせると、黄身が崩れて風味が増します。完成したスモークダックのキムチチャーハンです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1353kcal
エネルギー
88g
たんぱく質
83g
炭水化物
73g
脂質
04

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