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チプムソン(チーズ入りエリンギ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エリンギの穴にチーズが溶け込んで、もちもちとした食感と香ばしさが魅力のコスパ抜群なおかずです。エアフライヤーで簡単に完成する人気メニューです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
チプムソン(チーズ入りエリンギ)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • エリンギ200g
  • ストリングチーズ4個
02

作り方 をチェック

1

エリンギ4本を用意し、タピオカストローで深く複数の穴を開けます。穴を十分に多く開けて、チーズがしっかり入るようにします。このように穴を深く広く開けると、チーズが溶けてキノコの中まで染み込み、味が行き渡ります。

2
ストリングチーズ4個

開けた穴の間にストリングチーズを1本ずつしっかりと差し込みます。チーズが抜けないようにしっかり固定します。チーズがキノコにしっかり刺さっていると、焼くときに溢れ出ません。

3
00:00/ 15:00

準備したチプムソンをエアフライヤーに入れ、180度に予熱した後、15分間焼きます。チーズが溶けて溢れ出し、キノコがもちもちになるまで焼きます。煙が出たりチーズが泡立ったら完成の合図です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

390kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
17g
炭水化物
25g
脂質
04

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