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和風牛ステーキ丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
バターで焼いた香ばしい牛肉と甘辛い玉ねぎソースが絶妙にマッチした和風の丼ぶりです。家庭で簡単に和食店の味を再現できるレシピです。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 米180g
- 牛肉200g
- 塩0.5大さじ
- オリーブオイル1大さじ
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ0.5本
- 濃口醤油2大さじ
- 料理酒1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 水45ml
- バター1大さじ
- 卵黄1個
02
作り方 をチェック
1
米180g
米をきれいに洗って炊飯器に入れ、炊飯ボタンを押してふっくらとしたご飯を炊きます。
2
オリーブオイル1大さじ牛肉200g塩0.5大さじ
牛肉はキッチンペーパーで表面の血をしっかり拭き取ります。その上に塩とオリーブオイルをまんべんなく振り、下味をつけたら手で軽くマッサージしてなじませます。
3
玉ねぎ0.5個長ねぎ0.5本
玉ねぎは0.5cm幅の薄切りにし、長ねぎは飾り用に薄く小口切りにしておきます。
4
ボウルに濃口醤油大さじ2、料理酒大さじ1、オイスターソース大さじ1、水大さじ3を入れてよく混ぜ、合わせ調味料をあらかじめ作っておきます。
5
牛肉200g
フライパンを熱したらバター1片を溶かし、下味をつけた牛肉をのせます。強火で両面に焼き色がつくまで焼きます。
6
00:00/ 05:00
焼き上がった肉は器に移し、蓋またはアルミホイルをかぶせて約5分間レストします。こうすることで肉汁が肉全体に行き渡り、食感が柔らかくなります。
7
玉ねぎ0.5個
肉を焼いたフライパンに薄切りにした玉ねぎを入れて炒め、準備した合わせ調味料を注ぎます。ソースが沸騰して玉ねぎに色がつき、とろみがつくまで煮詰めます。
8
牛肉200g
レストが終わった牛肉をまな板にのせ、食べやすい一口大に切ります。
9
長ねぎ0.5本牛肉200g卵黄1個
器にご飯を盛り、その上に切った牛肉を円形に並べます。中央に卵黄をのせ、周りに長ねぎを散らし、煮詰めた玉ねぎソースをたっぷりかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1515kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
162g
炭水化物
71g
脂質