⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
卵黄のシオコンブゼリー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
もちもちした食感と旨味が楽しめるご飯のおかずです。シオコンブだけで卵黄がゼリーのように変わります。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵黄1個
- シオコンブ1個
02
作り方 をチェック
1
シオコンブ1個卵黄1個
卵黄にシオコンブを上下に敷きます。こうすることで、もちもちしたゼリーのような食感になります。冷蔵庫で一日ほど置くと、旨味のあるおかずが完成します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
65kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
3g
炭水化物
5g
脂質
04







