⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
韓国人好みのパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
韓国かぼちゃと豚バラ薄切り肉を入れて韓国の味に合わせた簡単パスタ。青唐辛子で脂っこさを抑えて美味しく仕上げます。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 韓国かぼちゃ1個
- 豚バラ薄切り肉3握り
- パスタ2人分
- いわしエキス1.5大さじ
- 塩5個
- 唐辛子1個
- チーズお好みで
- パスタの茹で汁1お玉
02
作り方 をチェック
1
豚バラ薄切り肉3握りパスタ2人分塩5個
鍋に湯を沸かしてパスタを茹でておきます。同時にフライパンで豚バラ薄切り肉を入れ、塩とこしょうを振って焼いてください。
2
唐辛子1個
豚バラ肉に火が通ったら、薄切りにしたにんにくとみじん切りにした青唐辛子を加えてさらに炒め、香りを出してください。
3
00:00/ 01:00
韓国かぼちゃ1個
韓国かぼちゃを薄く千切りにして加え、いわしエキス大さじ1.5を加えて1分ほど混ぜながら炒めます。
4
パスタ2人分
茹でたパスタと茹で汁お玉1杯を加えて、煮詰めるように炒め、ソースがよく絡むようにしてください。
5
チーズお好みで
最後にシュレッドチーズをのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
219kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
84g
炭水化物
73g
脂質
04







