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チキンの甘辛醤油焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
片栗粉をまぶしてカリッと焼いた手羽先に、醤油ベースのタレがしっかり染み込んだチキン。フライパン一つで簡単に調理でき、洗い物も少なくて済みます。
調理時間
25分
分量
6人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
6人分
6人分
- 手羽先1000g
- 片栗粉3大さじ
- 醤油2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 酢0.5大さじ
- はちみつ1大さじ
02
作り方 をチェック
1
手羽先1000g
コーティング用の鍋またはフライパンに片栗粉大さじ3を入れ、手羽先1kgを加えて全体にまぶします。手羽先は洗わずにそのまま使うことで交差汚染を防ぎます。こうしてコーティングすると、カリッとした食感が生まれます。
2
手羽先1000g
中火にかけ、時々混ぜながら手羽先がこんがりと色づき、十分に火が通るまで焼きます。中までしっかり火を通すために十分に炒めると、タレがよく絡みます。煙が出るくらい強火で焼くと、外はカリッと中はジューシーな食感に仕上がります。
3
00:00/ 03:00
手羽先1000g
調味料をすべて一度に加え、手早く和えます。タレがとろりとして手羽先に均一に絡むまで、2〜3分間絶えず混ぜながら煮詰めます。タレがよく絡むように、手羽先を先に焼いてから加えるのがポイントです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
334kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
9g
炭水化物
17g
脂質