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エビのカルパッチョ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ぷりぷりの赤エビとさわやかなレモンドレッシングが調和した高級感あふれるホームパーティーメニューで、ザクロとディルを加えて華やかなビジュアルを誇ります。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 赤エビ1袋
- ザクロ0.2個
- レモン0.5個
- ラディッシュ40g
- ディル5g
- ケッパー10g
- オリーブオイル3大さじ
- ホワイトバルサミコ1大さじ
- 塩1大さじ
- こしょう0.3小さじ
02
作り方 をチェック
1
ラディッシュ40g赤エビ1袋ザクロ0.2個レモン0.5個ディル5g
冷凍の赤エビは冷水に浸けて解凍し、流水でよく洗って準備します。ザクロ、レモン、ラディッシュ、ディルも水洗いして水気を取ります。
2
ラディッシュ40gザクロ0.2個ディル5g
ザクロは包丁で切り込みを入れて実だけを取り出し、ラディッシュはできるだけ薄く輪切りにします。ディルは飾り用に小さくちぎっておきます。
3
ボウルにオリーブオイル大さじ3、ホワイトバルサミコ大さじ1、塩少々、こしょう少々を入れます。レモン半分の果汁を絞り入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜてドレッシングを作ります。
4
00:00/ 01:00
鍋にたっぷりの水を入れ、塩大さじ1を加えて沸騰させます。沸騰したらエビを入れ、1分間さっと茹でてすぐに氷水に取り、冷やします。
5
冷ましたエビの殻と尾を取り除き、キッチンペーパーで水気を拭きます。クッキングシートの間にエビを置き、カップの底で押して薄く広げます。
6
ラディッシュ40gケッパー10gザクロ0.2個レモン0.5個ディル5g
皿に潰したエビを広げ、その上にラディッシュ、ザクロの粒、ディル、ケッパーを均等にのせます。レモンの皮をすりおろして振りかけ、用意したドレッシングをたっぷりとかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
568kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
14g
炭水化物
41g
脂質
04







