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リュ・スヨンさんの超簡単ワンパンクリームパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

なめらかなクリームソースが絡んだ超簡単な一人暮らし向けクリームパスタで、ワンパン一つで手軽に完成します。仕上がりはやや薄味になることがあるので、味の調整が必要です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
リュ・スヨンさんの超簡単ワンパンクリームパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛乳300ml
  • 500ml
  • にんにく3個
  • ツナ缶の汁1大さじ
  • パスタ50g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 02:00

ワンパンに水500mlと牛乳300mlを注ぎます。みじん切りにんにく大さじ1とツナ缶の汁大さじ1を加え、中火にかけて沸騰させソースを作ります。ソースが軽く沸騰し始めるまで約2分待ちます。

2
00:00/ 10:00
パスタ50g

沸騰したソースにパスタを適量入れ、10分間茹でます。中火で時々混ぜ、麺同士がくっつかないようにします。麺がアルデンテになるまで茹でたら火を止めます。

3
00:00/ 01:00

麺をソースとよく混ぜ合わせ、吸収させます。ソースがとろりとして麺に絡むまで、さらに1分ほど混ぜます。器に盛り付けて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

382kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
56g
炭水化物
13g
脂質
04

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