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豚肉キムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛でコクのある豚肉キムチチゲです。発酵したキムチと豚肉の相性が抜群で、専門店にも負けない最強のご飯泥棒です。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
豚肉キムチチゲ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚肉500g
  • キムチ450g
  • 豆腐400g
  • 玉ねぎ1/2個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子2個
  • キムチの汁100ml
  • 清酒2大さじ
  • 煮干し昆布だし800ml
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 砂糖1/2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • アミの塩辛1大さじ
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子2個キムチ450g玉ねぎ1/2個長ねぎ1本豚肉500g豆腐400g

豚肉は一口大に切り、発酵したキムチは中の具を取り除いて食べやすい大きさに切ります。玉ねぎは薄切りにし、長ねぎと青唐辛子は斜め切りにします。豆腐は食べやすい大きさに切って準備します。

2
00:00/ 05:00
キムチ450g豚肉500g

鍋に豚肉を入れて中火で炒め、血抜きをします。肉に火が通ったら清酒大さじ2を加えて臭みを取り、発酵したキムチとキムチの汁100mlを加えて一緒に炒めます。キムチが透き通るまで約5分炒めます。

3
00:00/ 15:00

煮干し昆布だし800mlを注ぎ、粉唐辛子大さじ2、砂糖大さじ1/2、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えます。強火で沸騰させたら中弱火に落とし、15分煮て味を出します。

4
00:00/ 03:00
青唐辛子2個玉ねぎ1/2個長ねぎ1本豆腐400g

玉ねぎと青唐辛子を加えてさらに3分煮ます。最後にアミの塩辛大さじ1で味を調え、長ねぎと豆腐を加えてひと煮立ちさせます。豆腐が温まったら火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

40401kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
22g
炭水化物
24g
脂質
04

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