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秋のわけぎキムチ

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つくり手풀내음가득저희 집 텃밭에서 직접 기른 채소들로 식탁을 꾸미고 있어요. 투박해 보여도 자연이 주는 싱그러움을 그대로 담은 건강한 밥상이니 편안하게 즐겨주세요.

秋の日差しが暖かい午後、新鮮なわけぎを使ってのりなしで簡単に漬けたキムチです。シャキシャキした食感とピリッとした薬味が合わさって、食欲をそそります。家で簡単に作って、秋の夜のおかずやおつまみにぴったりです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
4.518
秋のわけぎキムチ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • わけぎ400g
  • いわしエキス4大さじ
  • 粉唐辛子12小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 梅シロップ2大さじ
  • りんご0.3個
  • いりごま2大さじ
02

作り方 をチェック

1
わけぎ400g

わけぎの根元を慎重に切り落とし、皮をむいてきれいに洗ってください。新鮮なわけぎのシャキッとした緑色を眺めながら、水気をしっかり切ります。こうするとキムチのさわやかな味がそのまま生きてきます。

2
わけぎ400g

キムチ容器に入るように、わけぎを半分の長さに切って準備してください。短く切りすぎず、食べるときにシャキシャキ楽しめる長さにします。こうすると漬けやすく、味もより良くなります。

3
にんにく(みじん切り)1大さじ梅シロップ2大さじいわしエキス4大さじ

ボウルにいわしエキス大さじ4、粉唐辛子大さじ4、にんにく(みじん切り)大さじ1、梅シロップ大さじ2を入れて、やさしく混ぜて基本の薬味を作ってください。梅シロップの甘い香りが広がり、ピリッとした薬味が完成します。初心者の方はゆっくりとかき混ぜながら、まんべんなく混ぜてください。

4
りんご0.3個

りんご1/3個をすりおろして薬味に加え、混ぜ合わせてください。(省略可能です)りんごのさわやかな果汁がしみ込んで、薬味がよりやわらかくしっとりします。秋のりんごの甘みがキムチの味を一段と引き立てます。

5
わけぎ400g

広めのボウルに薬味を片側に寄せ、下処理したわけぎを少しずつ加えながら、さっと和えてください。わけぎに薬味がまんべんなくからみ、ピリッと辛い香りがふわっと立ち上ります。急がずにやさしく混ぜて、初心者でも簡単にできます。

6
いりごま2大さじ

キムチ容器に薬味をまとったわけぎを重ねて入れながら、間にいりごまをぱらぱらとふりかけてください。一番上にもいりごまをたっぷりふりかけて仕上げます。いりごまの香ばしい香りがわけぎのさわやかさと合わさり、食べる楽しみが増します。

7

室温で1~2日置いてから冷蔵庫で保存し、3日後くらいから食べ始めるとおいしいです。発酵が進むにつれてシャキシャキした食感と深い味わいが増すので、初心者の方は香りをかいで適切なタイミングを確認してください。秋の夜に一口かじると、気分がさわやかになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

526kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
87g
炭水化物
14g
脂質
04

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