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ふわふわ卵のふとん(エビ卵丼)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ぷりぷりのエビと、やわらかくふわふわのスクランブルエッグが調和する、簡単で深い味わいの丼ぶりです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ふわふわ卵のふとん(エビ卵丼)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • えび8尾
  • 3個
  • 味塩3つまみ
  • うま味調味料1つまみ
  • オリーブオイル3大さじ
  • モッツァレラチーズ適量
  • 青唐辛子1個
  • こしょう少々
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 02:00

予熱したフライパンにオリーブオイル大さじ3をたっぷりひき、エビを入れて約2分、こんがりと焼きます。

2

卵3個を溶き、味塩3つまみとうま味調味料1つまみで味を調え、よく混ぜた卵液をエビのあるフライパンに注ぎます。

3
モッツァレラチーズ適量

卵液の上にモッツァレラチーズをお好みでまんべんなく散らし、風味を加えます。

4
3個

卵が約70%ほど固まってとろっとした状態になるまで、やさしく混ぜながらスクランブルにします。

5
青唐辛子1個こしょう少々ご飯1杯3個

細かく切った青唐辛子をふりかけ、こしょうを少々加えたら、用意したご飯の上に卵のふとんをかぶせるようにのせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

550kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
74g
炭水化物
67g
脂質
04

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