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K-バーベキュー 豚バラ肉

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

特製ソースで熟成させ、風味が深まった豚バラ肉をキムチエマルジョンソースと一緒に焼いて食べるK-バーベキュー。ミシュランシェフおすすめの、レストランクオリティの柔らかくて香ばしい味わい。

調理時間
30
分量
4人分
評価
3.921
K-バーベキュー 豚バラ肉
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚バラ肉500g
  • キムチ150g
  • 花椒10g
  • テンジャン1.5大さじ
  • 米のとぎ汁200g
  • 3個
  • グレープシードオイル20ml
  • 米あめ1大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • サンチュ20枚
02

作り方 をチェック

1
テンジャン1.5大さじ米のとぎ汁200g花椒10g

花椒 10g、米のとぎ汁 200g、テンジャン(韓国味噌)30g、米あめ少々、粉唐辛子少々をボウルに入れ、よく混ぜて熟成ソースを作ります。こうすることで肉に染み込み、風味が倍増します。ソースが均一になるまで混ぜてください。

2
00:00/ 2880:00
豚バラ肉500g

準備した豚バラ肉 5枚を熟成ソースに絡め、密閉容器に入れて冷蔵庫で24時間熟成させます。熟成により肉の臭みが抜け、柔らかくなり、味が濃くなります。24時間後、ソースを拭き取ってください。

3
キムチ150g

キムチ 150gを細かく切り、ミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。スムージーのようになめらかなピューレになるまで回してください。キムチの酸味とシャキシャキ感がソースのベースになります。

4
3個

攪拌したキムチピューレに卵 3個を加え、再びミキサーで攪拌します。卵がよく混ざり、クリーミーになるまで行ってください。卵がソースを安定させ、エマルジョンを作ります。

5
キムチ150g

グレープシードオイル少々をゆっくり注ぎながら、ミキサーで攪拌し続けます。キムチとオイルが完全に混ざり合い、とろりと香ばしいエマルジョンソースになるまで行ってください。オイルが分離しないよう、ゆっくり加えるのがポイントです。

6
豚バラ肉500gサンチュ20枚

熟成させた豚バラ肉をグリルにのせ、中火で両面がこんがりと焼けるまで焼きます。脂がにじみ出てきたら裏返し、表面がカリッとしたら火を止めてください。焼いた豚バラ肉をサンチュに包み、キムチソースにつけてお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

784kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
11g
炭水化物
70g
脂質