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イウォンイルの万能漬け込み醤油(2:1:1黄金比)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
どんな食材でも美味しく漬け込めるイウォンイルシェフの黄金比醤油レシピです。水、醤油、甘味の比率を2:1:1にすることがポイントです。
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 水2割合
- 醸造醤油0.5割合
- 濃口醤油0.5割合
- 砂糖0.5割合
- りんごジュース0.3割合
- 梨ジュース0.3割合
- 昆布1枚
- にんにく5片
- 長ねぎ1本
- しょうが1片
- 乾燥唐辛子2個
- レモン2片
02
作り方 をチェック
1
醸造醤油0.5割合濃口醤油0.5割合水2割合
鍋に水と醤油を2:1の割合で注ぎます。この時、醤油は醸造醤油と濃口醤油を1:1で混ぜて使うと、味と経済性の両方を叶えられます。
2
砂糖0.5割合水2割合
料理酒と砂糖をそれぞれ0.5の割合ずつ加え、甘味の合計を1に合わせます。こうすることで水、醤油、甘味の比率が2:1:1になり、完璧なバランスが生まれます。
3
りんごジュース0.3割合梨ジュース0.3割合
りんごジュースと梨ジュースを合わせて0.5の割合分加えます。生の果物の代わりにジュースを使うと一定の糖度を保てるので、レシピの完成度が高まります。
4
乾燥唐辛子2個にんにく5片しょうが1片長ねぎ1本レモン2片昆布1枚
昆布、丸ごとにんにく、長ねぎ、薄切りにしたしょうが、乾燥唐辛子、レモンスライスを加えます。しょうがとレモンは魚介類の臭みを消し、風味を引き立てるのに非常に重要な役割を果たします。
5
全ての材料を中強火で加熱し、ひと煮立ちするまで待ちます。
6
砂糖0.5割合
醤油が沸騰し始めたらすぐに火を止めます。砂糖が溶けた状態で余熱を利用して材料の味を十分に引き出し、殺菌効果も得られます。
7
水2割合
煮た醤油はすぐに冷たい場所や氷水に当てて素早く冷まします。醤油液が完全に冷める間に、漬け込む魚介類を下処理して準備しておきます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
87kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
27g
炭水化物
0g
脂質
04







