🥐 ブランチ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
流行トースト(卵ハムチーズトースト)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
食パンを三角形に切り、卵液の上に円形に並べて焼くユニークなトーストです。ハムとチーズの塩気とバターの風味が調和し、ボリューム満点の朝食に最適です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 食パン2枚
- 卵3個
- わけぎ30g
- 塩0.3大さじ
- オリーブオイル5ml
- バター1大さじ
- スライスハム2枚
- モッツァレラチーズ1ひとつかみ
02
作り方 をチェック
1
食パン2枚
食パン2枚を三角形に3等分して用意します。冷凍の食パンでも構いません。形を均等に切ると、後でフライパンに並べやすくなります。
2
わけぎ30g卵3個塩0.3大さじ
ボウルに卵3個を溶き、細かく切ったわけぎと塩を加えてよく混ぜます。わけぎは彩りを良くし、卵の生臭さを抑える役割を果たします。
3
オリーブオイル5ml食パン2枚卵3個
フライパンにオリーブオイルをひき、中火で卵液を流し入れ、卵が完全に固まる前に切った食パンを円形に並べます。食パンが卵液によくくっつくように軽く押さえます。
4
卵3個
卵がある程度固まったら、ヘラで全体を一度にひっくり返します。ひっくり返した後は弱火にし、具材をのせる準備をします。
5
モッツァレラチーズ1ひとつかみスライスハム2枚卵3個
卵の上にモッツァレラチーズと、あらかじめ湯通ししたスライスハムをたっぷりのせ、半分に折ります。チーズが溶けることで具材がしっかりと固定されます。
6
食パン2枚バター1大さじ
フライパンの空いたスペースでバター1かけを溶かし、食パンの両面にバターの香りが十分に移るようにこんがりと焼きます。バターは最後に入れることで焦げず、香ばしい風味が際立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
866kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
48g
炭水化物
54g
脂質
04







