👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単ゴルドンミョン(醤油ビビン麺)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
醤油とえごま油の香ばしい風味が絶品の伝統的なビビン麺です。砂糖でうま味を加え、焼きのりをたっぷりかけて豊かな味わいに仕上げます。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 醤油2大さじ
- えごま油2大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- そうめん100g
- のり0.5枚
02
作り方 をチェック
1
砂糖0.5大さじ
ボウルに醤油大さじ2、えごま油大さじ2、砂糖大さじ1/2を入れてよく混ぜ、タレを作ります。砂糖の粒が完全に溶けるまで十分に混ぜると、麺に味が均一に染み込みます。
2
そうめん100g
茹でて冷水で洗い水気を切ったそうめんを、タレの入ったボウルに入れます。麺の水気をできるだけ切ると、タレがはじかずに麺にしっかり吸い込まれて美味しくなります。
3
のり0.5枚
焼きのりを細かくすりつぶして、麺の上にたっぷりとかけます。自分で焼いたのりを使うと香ばしい風味が最大限に引き出され、のりの粉がタレと麺を調和させる役割を果たします。
4
のり0.5枚
タレとのりの粉が麺にまんべんなく絡むように、手で軽く和えます。麺が伸びたり切れたりしないよう、指先で優しくほぐしながら和えるのがポイントです。
5
出来上がった麺を器に盛り、お好みで錦糸卵や野菜のトッピングをのせて仕上げます。ゴルドンミョンは刺激的でなくあっさりしているので、老若男女問わず楽しめる料理です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
643kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
87g
炭水化物
28g
脂質
04







