👨🍳 シェフのレシピ🎉 記念日・行事🍽️ ひとりごはん
ベールブランソースのサーモンステーキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
バターの風味と白ワインの酸味が調和したフランス風ベールブランソースを添えた、贅沢なサーモンステーキです。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- バター11大さじ
- エシャロット1個
- 白ワインビネガー60ml
- 白ワイン50ml
- サーモン180g
- 塩0.3大さじ
- こしょう0.3小さじ
- パセリ1小さじ
- サラダ油15ml
02
作り方 をチェック
1
エシャロット1個
エシャロット1個を非常に細かくみじん切りにします。ソースの滑らかな食感のため、できるだけ細かく刻むことが重要で、刻んだエシャロットはすぐにソース用の鍋に入れます。
2
エシャロット1個
鍋に入れたエシャロットに白ワインビネガー60mlと白ワイン50mlを注ぎます。中火で液体がほとんど蒸発し、エシャロットがしっとりするまで十分に煮詰めます。
3
サーモン180gサラダ油15ml塩0.3大さじ
サーモンはキッチンペーパーで表面の水分を完全に拭き取り、塩で下味をつけます。フライパンにサラダ油をひき、サーモンの皮目からフライパンにのせてパリッと焼き始めます。
4
サーモン180gバター11大さじパセリ1小さじ
サーモンがある程度焼けたら、フライパンにパセリとバター少々を加えます。溶けたバターをスプーンでサーモンの上に絶えずかけ回すアロゼの工程で、香りをつけ中まで均一に火を通します。
5
エシャロット1個バター11大さじ
煮詰めたエシャロットのベースに、冷たいバターを少しずつ加えながら泡立て器で素早く混ぜて乳化させます。火が強すぎるとソースが分離する可能性があるので、火加減を調節しながらクリーミーな濃度になるまで繰り返します。
6
エシャロット1個こしょう0.3小さじ塩0.3大さじ
出来上がったソースを目の細かい漉し器で漉してエシャロットの粒を取り除き、きれいな液体ソースだけを受け取ります。これに塩とこしょうを加えて最後に味を調えます。
7
皿に出来上がったベールブランソースをたっぷりと敷きます。その上にパリッと焼けたサーモンステーキを慎重にのせて盛り付けを完了します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1670kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
8g
炭水化物
163g
脂質