🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ソン・シギョンの熟成キムチとツナの巻き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
洗った熟成キムチのシャキシャキとした酸味と、コクのあるツナマヨが絶妙に調和する、ソン・シギョンの超簡単な絶品レシピです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 洗った熟成キムチ5枚
- えごま油2大さじ
- 砂糖0.8大さじ
- ツナ缶1缶
- マヨネーズ2大さじ
- こしょう0.3小さじ
- ご飯1杯
- ごま油2大さじ
- ごま4g
- 味塩0.3小さじ
02
作り方 をチェック
1
ツナ缶1缶
ツナ缶の油を完全に取り除き、ボウルに入れます。マヨネーズ大さじ2、砂糖大さじ1/2、こしょう少々を加え、よく混ぜてツナマヨを作ります。
2
きれいに洗って水気を絞った熟成キムチ5枚に、えごま油大さじ2と砂糖大さじ1/3を加えます。味がなじむように手で揉み込みます。
3
温かいご飯1杯に味塩ひとつまみ、ごま大さじ1/2、ごま油大さじ2を加えます。ご飯粒がつぶれないように軽く混ぜて下味をつけます。
4
ご飯1杯
巻き簾の上に味付けした熟成キムチを隙間なく広げて敷きます。その上に下味をつけたご飯とツナマヨをたっぷりのせ、茎の部分からしっかりと巻きます。
5
ごま4g
出来上がった熟成キムチ巻きを包丁で食べやすい大きさに均等に切ります。皿に盛り、残りのごまをふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1311kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
85g
炭水化物
79g
脂質
04







