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🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

チュ・ソンフン風 豚肩ロースステーキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

安価な豚肩ロースを使って5分で完成する贅沢なステーキ料理です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
チュ・ソンフン風 豚肩ロースステーキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肩ロース200g
  • 玉ねぎ0.5個
  • ステーキソース6大さじ
  • とうもろこし少々
  • バター1切れ
  • サラダ油少々
02

作り方 をチェック

1
豚肩ロース200gサラダ油少々

豚肩ロースはキッチンペーパーで血や水分を拭き取ります。フライパンにサラダ油を薄くひき、肩ロースをのせて、弱火でじっくり焼きます。

2

すりおろし玉ねぎ0.5個と市販のステーキソース大さじ6を混ぜて、ソースをあらかじめ準備します。

3
00:00/ 02:00
とうもろこし少々玉ねぎ0.5個

肉がほぼ焼けたら、とうもろこしとバター1片をのせ、準備したソースを注ぎます。弱火で2分ほど煮詰めて、玉ねぎの甘みをなじませます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

745kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
39g
炭水化物
53g
脂質