🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チュ・ソンフン風 豚肩ロースステーキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
安価な豚肩ロースを使って5分で完成する贅沢なステーキ料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚肩ロース200g
- 玉ねぎ0.5個
- ステーキソース6大さじ
- とうもろこし少々
- バター1切れ
- サラダ油少々
02
作り方 をチェック
1
豚肩ロース200gサラダ油少々
豚肩ロースはキッチンペーパーで血や水分を拭き取ります。フライパンにサラダ油を薄くひき、肩ロースをのせて、弱火でじっくり焼きます。
2
すりおろし玉ねぎ0.5個と市販のステーキソース大さじ6を混ぜて、ソースをあらかじめ準備します。
3
00:00/ 02:00
とうもろこし少々玉ねぎ0.5個
肉がほぼ焼けたら、とうもろこしとバター1片をのせ、準備したソースを注ぎます。弱火で2分ほど煮詰めて、玉ねぎの甘みをなじませます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
745kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
39g
炭水化物
53g
脂質