👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
カルカル餃子 王道焼餃子
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
パリッとした皮と肉汁たっぷりのジューシーな味わいが絶品の焼餃子。料理研究家コウケンテツの秘伝包み方で完璧な形と均一な焼き上がり。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 餃子の皮20枚
- 豚ひき肉180g
- キャベツ0.5個
- にら35g
- しょうが10g
- 清酒15ml
- ごま油2大さじ
- 醤油1大さじ
- 塩0.5大さじ
- サラダ油15ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
豚ひき肉180gキャベツ0.5個ごま油2大さじにら35g
キャベツはみじん切りにして水気を切り、にらは小さく切って準備します。豚ひき肉にキャベツ、にら、すりおろしたしょうが1片を加え、料理酒、ごま油、醤油各大さじ1と塩少々を加えてよく練り混ぜ、10分漬け込みます。こうして漬け込むと肉が柔らかくなり、味がよく染みて肉汁が生きてきます。
2
厚手の大判餃子の皮20枚を用意し、具をスプーン1杯ずつ乗せ、コウケンテツの秘伝包み方でひだをきれいに取って作ります。ひだがうまく取れないヒダ問題を解決する特別な包み方の技術で、均一で丈夫な形を作ります。包んだ餃子をすべて準備します。
3
00:00/ 08:00
フライパンにサラダ油大さじ1とごま油大さじ1をひき、中火で予熱した後、餃子を円形に並べてしっかりくっつけて立てます。底がこんがりするまで3分焼き、水大さじ2を加えて蓋をし、中弱火で5分蒸し焼きにします。水がなくなり底がカルカルになったら火を止めます。
4
醤油1大さじ
酢、醤油、ラー油を適宜混ぜたタレを添えて食べます。底がパリッとくっついて、はがして食べやすく仕上がります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
490kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
16g
炭水化物
39g
脂質
04







