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万能ピクルス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキとした食感が生きている野菜のピクルスで、サンドイッチやキンパの味を豊かでさわやかにアップグレードします。

調理時間
10
分量
4人分
評価
0.00
万能ピクルス
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 大根1個
  • にんじん1個
  • 玉ねぎ1個
  • 500ml
  • 1.5大さじ
  • 砂糖6大さじ
  • 10大さじ
02

作り方 をチェック

1
にんじん1個玉ねぎ1個大根1個

大根、にんじん、玉ねぎを準備します。旬の根菜は皮に栄養が多く味が良いので、ブラシで洗うだけで綺麗に洗います。こうすることで野菜の自然な味と食感が保たれます。

2
にんじん1個玉ねぎ1個大根1個

スライサーで大根とにんじんを薄く千切りにします。玉ねぎは半分に切って適当な厚さに千切りにします。スライサーを二、三回スッと引いて三、四本ずつ並んで切れるようにすると均一な厚さになり、シャキシャキ感が保たれます。

3
にんじん1個玉ねぎ1個大根1個

保存容器ににんじんと大根を仲良く入れ、玉ねぎをぎゅっと押し込んで詰めます。野菜を隙間なく詰めて空気を最小限にすると、熟成時に均一に漬かります。

4
砂糖6大さじ1.5大さじ

熱湯500mlに塩大さじ1.5と砂糖大さじ6を入れてよく溶かします。最後に酢150mlを加えて混ぜ、野菜の入った容器に注ぎます。塩と砂糖が先に溶けると甘味と塩味が調和よく染み込みます。

5

容器を密閉して冷蔵庫で一日以上熟成させます。熟成後、サンドイッチやキンパに入れて食べると、たくあんよりずっとさわやかで噛み応えがあります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

148kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
33g
炭水化物
0g
脂質
04

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