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万能ニンニクソース
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
中毒性のあるニンニクの風味と甘みが調和したとろみのあるソースで、あらゆる肉料理につけて食べるのに最適です。
調理時間
5分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- にんにく(みじん切り)6.5大さじ
- 砂糖5大さじ
- 酢4大さじ
- オリゴ糖3.5大さじ
- ごま油2大さじ
- まぐろエキス3.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
ボウルに砂糖大さじ5とまぐろエキス大さじ3.5を先に入れます。次に、にんにく(みじん切り)大さじ6.5をたっぷり加え、酢大さじ4、オリゴ糖大さじ3.5を追加してください。最後にごま油大さじ2を加えれば材料が揃います。
2
00:00/ 01:00
砂糖5大さじ
ヘラやスプーンで均一に混ぜ、砂糖が完全に溶けて材料がよく馴染むようにします。約1分ほど混ぜると滑らかなソースになります。こうして混ぜることでニンニクの香りが全体に行き渡り、味が引き立ちます。
3
00:00/ 60:00
オリゴ糖3.5大さじ
完成したソースを冷蔵庫で1時間ほど保管してください。オリゴ糖のおかげでとろみがつき、使いやすい状態になります。このように熟成させると、肉に塗ったときによく絡み、味わいが深まります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
226kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
41g
炭水化物
7g
脂質
04







