🏠 ホームパーティー👶 子どもと一緒に🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理
ホームカフェ ミルクシェイク

つくり手면치기달인후루룩~ 라면, 국수, 파스타... 면 요리라면 사족을 못 써요. 절대 불지 않게 삶는 법부터 비법 양념장까지 면 요리의 모든 것을 알려줄게요.
暑い夏の午後、家の中をホームカフェのように飾ってみませんか?バニラアイスクリームのクリーミーな甘さと冷たい牛乳、練乳の優しい甘さが調和したこの冷たいミルクシェイクは、お子さんと一緒に楽しむのにぴったりのおやつです。ミキサーにかけるだけで簡単にできるので、疲れた一日を甘く癒しながら、ゆったりとした時間をお過ごしください。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★4.3(10)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- バニラアイスクリーム100g
- 牛乳150ml
- 氷100g
- 練乳2大さじ
02
作り方 をチェック
1
氷0.5g
ミキサーに新鮮で冷たい氷半カップを入れてください。(ヒント:牛乳をあらかじめ凍らせた牛乳氷を使うと、シェイクがより濃厚でクリーミーに感じられ、一口ごとに爽やかな味わいを楽しめます。)
2
バニラアイスクリーム100g牛乳150ml
滑らかなバニラアイスクリーム100gと冷たい牛乳150mlを氷の上に慎重に入れてください。アイスクリームの甘いバニラの香りがほんのり広がり、期待感が高まります。
3
練乳2大さじ
甘くてコクのある練乳大さじ2を加えてください。(ヒント:練乳の優しい甘さがシェイク全体を包み込むので、はちみつやシロップに代えても良いですが、練乳が最もよく合います。初心者の方はお好みに合わせて少しずつ加えながら味を確認してみてください。)
4
練乳2大さじ
ミキサーを回して、すべての材料を滑らかになるまで混ぜてください。シェイクが冷たく回る音がし、クリーミーな泡が立つのを見ながら、一口味見してもっと甘くしたい場合は練乳を加えた後、さらに少し混ぜて完璧な甘さに仕上げてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
417kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
48g
炭水化物
21g
脂質
04







