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イタリア風ポテトニョッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
オーブンで焼いたじゃがいもを使い、水分を抑えてホクホクした食感を最大限に引き出した本格イタリア風ポテトニョッキです。
調理時間
80分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- じゃがいも2個
- 小麦粉40g
- じゃがいもでんぷん1大さじ
- 卵黄1個
- 塩0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 100:00
じゃがいも2個
じゃがいもを皮付きのまま160度のオーブンで40分から1時間ほど焼きます。茹でるよりもオーブンで焼く方が水分を除去しやすく、ニョッキの食感が良くなります。
2
じゃがいも2個
焼き上がったじゃがいもの皮をむき、ポテトライサーを使って滑らかに潰します。ライサーがない場合はフォークで潰した後、必ず目の細かいざるで一度こして、粒を均一にしてください。
3
じゃがいも2個
潰したじゃがいもを広げて蒸気を飛ばしながら冷まし、小麦粉大さじ2、じゃがいもでんぷん大さじ1、卵黄1個を加えます。でんぷんはニョッキの食感をよりホクホクで柔らかくします。
4
生地の状態を確認しながら小麦粉大さじ2を追加で加え、軽く混ぜ合わせます。このとき、生地を強くこねずに、軽く押して折りたたむようにして、柔らかい食感を保ちます。
5
出来上がった生地を長く伸ばし、親指の爪より少し大きめの大きさに均等に切ります。切った生地は手のひらで転がして丸い形にします。
6
ニョッキボードまたはフォークの上に生地を置き、手で軽く押しながら転がして筋模様をつけます。この模様は、後でソースが麺によく絡む役割をします。
7
沸騰した塩水にニョッキを入れ、浮き上がってくるまで茹でます。ニョッキが浮かんだらすぐにすくい上げ、冷水に取って冷まし、キッチンペーパーで水気を拭き取って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
459kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
93g
炭水化物
5g
脂質
04







