⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
豚カルビ風焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚肉にカルビのタレを加えて、家庭で手軽に楽しめる豚カルビ風の焼き料理です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚肉1人分
- カルビのタレ適量
02
作り方 をチェック
1
カルビのタレ適量豚肉1人分
豚肉を用意してボウルに入れ、カルビのタレをまんべんなく絡めます。タレが肉に十分に染み込むよう、しばらく漬け込んでおきます。
2
豚肉1人分
熱したフライパンに漬け込んだ豚肉をのせ、中火で焦がさないように裏返しながらこんがりと焼きます。肉に完全に火が通り、タレがカラメル状になるまで調理します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
53kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
10g
炭水化物
23g
脂質