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アンキモ(アンコウの肝)とヒラメの塩キンパ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コクのあるアンコウの肝料理と、エゴマ油の風味が豊かな塩キンパを合わせた最高のおつまみです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
アンキモ(アンコウの肝)とヒラメの塩キンパ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • アンキモ(アンコウの肝)1缶
  • バター1切れ
  • 料理酒2大さじ
  • 醤油1大さじ
  • ゴチャン(焼き海苔)1枚
  • 塩(お好みのもの)1大さじ
  • えごま油2大さじ
  • ごま1大さじ
  • ヒラメ1パック
02

作り方 をチェック

1

フライパンにバター1かけを入れて溶かし、アンキモを加えて炒めます。料理酒大さじ2と醤油大さじ1を加えて風味を出しながら煮詰めます。

2

ご飯にエゴマ油大さじ2、塩大さじ1、ごま大さじ1を加えてよく混ぜ、下味をつけます。

3
ゴチャン(焼き海苔)1枚ヒラメ1パック

ゴチャン(焼き海苔)の上に味付けしたご飯を薄く広げ、ヒラメの刺身をのせてくるりと巻き、塩キンパを完成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

592kcal
エネルギー
79g
たんぱく質
21g
炭水化物
54g
脂質
04

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