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オイキムパプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さっぱりと漬けたきゅうりと卵の錦糸、カニカマを入れたアップグレードキムパプ。甘酢ソースにつけて食べる味が特徴です。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
オイキムパプ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • きゅうり2個
  • 3個
  • カニカマ4個
  • マヨネーズ2大さじ
  • わさび少々
  • 甘酢ソース1大さじ
  • 0.5大さじ
  • 練りからし1大さじ
  • 0.5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • ごま油適量
  • ごまたっぷり
  • のり1枚
02

作り方 をチェック

1
ごまたっぷり

白米のご飯を炊き、キムパプ2本分を取り、塩少々、ごま油適量、ごまをたっぷり入れてよく混ぜてください。

2

きゅうり2本の両端を切り落とし、半分に切って四面に回しながら千切りにしてください。スライサーを使うと便利です。

3
00:00/ 15:00
きゅうり2個

きゅうりの千切りに塩小さじ1/2、酢大さじ1と1/2、砂糖大さじ1を入れて15分ほど漬けた後、水気をしっかり絞ってください。

4
3個

卵4個を溶いて錦糸卵をたっぷり焼き、細く千切りにしてください。キムパプ1本あたり卵1.5個が目安です。

5
0.5大さじ

カニカマ4本をほぐしてマヨネーズ大さじ2とわさび少々を入れ、よく混ぜてください。塩は入れないでください。

6
きゅうり2個カニカマ4個のり1枚3個

のりのざらざらした面を上にして置き、ご飯を均等に広げてください。下側にのりの端を残し、きゅうり、錦糸卵、カニカマをたっぷり乗せて巻いてください。

7

甘酢ソース大さじ1に酢大さじ1/2、練りからし少々を混ぜてソースを作り、キムパプにつけてお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

267kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
19g
炭水化物
25g
脂質
04

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