ネオベント
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豚バラ薄切り肉のカムジャタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ薄切り肉の旨味がじゃがいもとキムチに染み込んだ、ピリ辛でコクのあるカムジャタン。えごまの粉で香ばしさを加えた一杯。

調理時間
30
分量
2人分
評価
5.01
豚バラ薄切り肉のカムジャタン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ薄切り肉200g
  • じゃがいも適量
  • 200cc
  • 牛骨スープ適量
  • キムチ200g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • コチュジャン適量
  • テンジャン1.5大さじ
  • サワラ2大さじ
  • 粉唐辛子1.5大さじ
  • 長ねぎ適量
  • 青唐辛子2個
  • 少々
  • えごまの葉10枚
  • えごまの粉適量
02

作り方 をチェック

1

豚バラ薄切り肉200gを鍋に入れて炒め、脂をしっかり出します。脂が上がってくるまで中火でゆっくり加熱し、香ばしさを引き出します。

2
じゃがいも適量牛骨スープ適量

じゃがいもを加え、水200ccと牛骨スープを注いで煮ます。じゃがいもが柔らかくなるまで強火で沸騰させます。

3
キムチ200g

キムチ200gを加え、もう一度煮立ててキムチの酸味とうま味を出します。

4
コチュジャン適量長ねぎ適量

にんにく(みじん切り)大さじ1、コチュジャン、テンジャン大さじ1.5、サワラ醤油大さじ2、粉唐辛子大さじ1.5を加えて溶きのばします。長ねぎと青唐辛子2本を加えて辛さを調節します。

5
えごまの粉適量

塩少々で味を調え、えごまの葉10枚を加えます。最後にえごまの粉を加えて香ばしい風味を添えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

931kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
48g
炭水化物
39g
脂質
04

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