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一人暮らしのソウルフード ソーセージ炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ウインナーと玉ねぎをケチャップととんかつソースで炒めた甘じょっぱい一人暮らし料理。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
一人暮らしのソウルフード ソーセージ炒め
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 玉ねぎ1個
  • ウインナー2個
  • 砂糖3大さじ
  • ケチャップ9大さじ
  • とんかつソース6大さじ
  • 味塩少々
  • サラダ油適量
02

作り方 をチェック

1
サラダ油適量

フライパンにサラダ油をひき、中火で加熱します。玉ねぎ1個を薄切りにして入れ、炒め始めます。

2

切り込みを入れたウインナー1本を加えて一緒に炒めます。ソーセージに火が通るまで混ぜながら調理します。

3

砂糖大さじ1を加えてよく混ぜ炒め、甘みを加えます。続けてケチャップ大さじ3、とんかつソース大さじ2を加えます。

4
味塩少々

味塩を少々振って味を調え、材料が均一に混ざるまで炒めて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

253kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
52g
炭水化物
8g
脂質
04

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