⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
一人暮らしのソウルフード ソーセージ炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ウインナーと玉ねぎをケチャップととんかつソースで炒めた甘じょっぱい一人暮らし料理。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 玉ねぎ1個
- ウインナー2個
- 砂糖3大さじ
- ケチャップ9大さじ
- とんかつソース6大さじ
- 味塩少々
- サラダ油適量
02
作り方 をチェック
1
サラダ油適量
フライパンにサラダ油をひき、中火で加熱します。玉ねぎ1個を薄切りにして入れ、炒め始めます。
2
切り込みを入れたウインナー1本を加えて一緒に炒めます。ソーセージに火が通るまで混ぜながら調理します。
3
砂糖大さじ1を加えてよく混ぜ炒め、甘みを加えます。続けてケチャップ大さじ3、とんかつソース大さじ2を加えます。
4
味塩少々
味塩を少々振って味を調え、材料が均一に混ざるまで炒めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
253kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
52g
炭水化物
8g
脂質
04







