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サムジャンの作り方

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

市販の在来味噌ベースの甘辛でモチモチしたサムジャン。梅エキスと水あめでとろみと酸味が調和した家庭のサムジャン。

調理時間
10
分量
4人分
評価
0.00
サムジャンの作り方
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 在来味噌250g
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 梅エキス2大さじ
  • 水あめ4大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • いりごま3大さじ
  • 玉ねぎ0.5個
  • 青唐辛子6個
  • ごま油0.5大さじ
  • 30ml
02

作り方 をチェック

1

市販の在来味噌250gをボウルに入れて準備します。自家製味噌は塩辛いので、市販の味噌を使うと塩分が少なくて味が良いです。これで基本ベースを作ります。

2

青唐辛子5~7個を細かく刻んでボウルに入れます。辛味を加え、噛む食感も与えます。玉ねぎ1/2個を細かく切って一緒に入れます。

3
コチュジャン1大さじ粉唐辛子3小さじ

コチュジャン大さじ1をたっぷり入れ、粉唐辛子大さじ1を振りかけて混ぜます。コチュジャンが少なければ粉唐辛子が味を整え、色を出します。しっかり混ぜて材料が均一になじむようにします。

4
コチュジャン1大さじ

にんにく(みじん切り)大さじ2を入れてよく混ぜます。にんにくがコチュジャンと調和して風味を加えます。材料が固まらないようにヘラで混ぜます。

5
梅エキス2大さじ水あめ4大さじ

梅エキス大さじ2と水あめ大さじ4を混ぜながら注ぎ、交互に混ぜます。水あめでとろみを出し、梅エキスで酸味を少し加えてサムジャンの味をアップグレードします。スプーンで手早く混ぜます。

6
ごま油0.5大さじ

いりごま大さじ3を入れ、ごま油少々を振りかけて仕上げに混ぜます。ゴマが噛む食感と風味を出し、ごま油で香ばしさを加えます。ゴマが均一に分布するようにします。

7

味を見て塩辛ければ水大さじ1~2を加えて味を調節します。こうすると好みに合わせて調整でき、まろやかになります。完成したサムジャンを7日ほど熟成させると、より酸味が増して美味しくなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

243kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
42g
炭水化物
9g
脂質
04

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