Cookuru
🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

バターガーリックシュリンプとガーリックソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしいバターで炒めたぷりぷりのえびに、甘くてとろりとしたガーリックソースを合わせた超簡単レシピです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
バターガーリックシュリンプとガーリックソース
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • えび300g
  • バター1大さじ
  • みじん切りにんにく3大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • オリーブオイル45ml
  • 1大さじ
  • オリゴ糖2大さじ
02

作り方 をチェック

1
バター1大さじ

熱したフライパンにバター1片を入れて溶かします。バターが焦げないよう中火でゆっくり溶かし、風味を引き出します。

2
バター1大さじえび300g

下処理したえびを入れ、バターの香りがなじむよう全体を炒めます。えびの色が全体的に赤くなり始めるまで炒めます。

3
えび300g

みじん切りにんにく大さじ1とこしょう少々を加え、えびと一緒に炒めます。にんにくの香りが十分に立ち、えびがぷりっとしてきたら、皿に取り出します。

4

フライパンを軽く拭き、オリーブオイル大さじ3とみじん切りにんにく大さじ2を入れて炒めます。にんにくが焦げないよう注意しながら、香ばしい香りをしっかり出します。

5
えび300g

酢大さじ1とオリゴ糖大さじ2を加え、きつね色になるまで炒めてソースを作ります。ソースがとろりとして茶色っぽくなったら、取り出したえびの上にかけて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

963kcal
エネルギー
60g
たんぱく質
57g
炭水化物
60g
脂質