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漬け込まずにすぐ作る豚肩ロースのカルビ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

漬け込む工程なしでそのまま焼いても美味しい、甘辛な豚肩ロースのカルビです。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
漬け込まずにすぐ作る豚肩ロースのカルビ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩ロース500g
  • 濃口醤油5大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • にんにく(みじん切り)適量
  • 料理酒3大さじ
  • ごま油2大さじ
  • こしょう少々
  • いりごま少々
  • 玉ねぎ適量
  • 適量
  • 適量
02

作り方 をチェック

1
豚肩ロース500g

豚肩ロースはキッチンペーパーで血をしっかり拭き取ります。肉の両面に包丁で軽く切り込みを入れ、味が染み込みやすくします。

2

濃口醤油大さじ5、砂糖大さじ3、梅シロップ大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2、料理酒大さじ3、ごま油大さじ2、こしょう少々を混ぜてタレを作ります。

3
豚肩ロース500g

準備した豚肩ロースにタレをまんべんなく絡めます。漬け込まずにすぐ調理しても十分に味が染み込みます。

4

フライパンを中弱火で予熱し、肉をのせて焦げないように優しく焼きます。肉に火が通ったら最後に火を少し強めてこんがりと仕上げます。

5
いりごま少々玉ねぎ適量砂糖3大さじ適量適量

焼き上がった肉にいりごまをふって仕上げます。付け合わせとして、醤油、水、酢、砂糖を1:1:1:1の割合で混ぜた玉ねぎの漬物を一緒に用意します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

908kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
43g
炭水化物
58g
脂質
04

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