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スープカレー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
キャラメル化した玉ねぎと豚肉ベースの深いカレースープに、焼いた様々なトッピングをのせた北海道スタイルのスープカレー。熱々でピリッとしたスープが、普通のカレーとは一味違う風味を楽しめます。
調理時間
90分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚肉400g
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 玉ねぎ2個
- にんにく4個
- しょうが10g
- トマト1個
- カレーパウダー4大さじ
- ドライバジル1大さじ
- 水1200ml
- チキンスープキューブ2個
- 濃口醤油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
こしょう0.5小さじ豚肉400g塩0.5大さじ
豚肉を一口大に切り、まな板に広げて塩とこしょうをたっぷりふりかけ、下味をつけます。こうすると肉の臭みが抜け、風味がよくなります。スライスされた肩ロース肉を使うと、脂がよく出ます。
2
00:00/ 20:00
豚肉400g
鍋に油をひかずに豚肉を入れ、中火で20分焼きます。肉から出た水分を素早く蒸発させ、パチパチと音がするまでこんがりと焼き、表面がカリッとしたら取り出し、鍋底に付いた肉の焦げはそのままにします。この焦げがスープのベースになります。
3
00:00/ 30:00
玉ねぎ2個
玉ねぎ2個をみじん切りにします。肉を焼いた鍋に玉ねぎをすべて入れ、中火で30分、焦がさないように混ぜながら炒め、水分が飛んで茶色くキャラメル化するまで煮詰めます。この工程で肉の焦げが玉ねぎに混ざり、深い甘みが出ます。
4
カレーパウダー4大さじ玉ねぎ2個
キャラメル化した玉ねぎに、みじん切りにしたにんにく4片分とみじん切りにしたしょうが2片分、トマト100gを加えて炒めます。材料がよく混ざったら、カレーパウダー大さじ4とドライバジル大さじ1を加え、鍋底に軽く焦げつく程度に炒めて香りを引き出します。韓国のカレー粉ではなく、日本のカレーパウダーを使うと北海道の味になります。
5
00:00/ 30:00
豚肉400g塩0.5大さじ
水1200mlとチキンスープキューブ2個を加えて沸かします。沸騰し始めたら、焼いておいた豚肉と濃口醤油大さじ1を加え、塩で味を調え、弱火で30分以上煮込んでスープにうま味を出します。一晩寝かせるとさらに味が深まります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
315kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
12g
炭水化物
20g
脂質