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スープカレー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

キャラメル化した玉ねぎと豚肉ベースの深いカレースープに、焼いた様々なトッピングをのせた北海道スタイルのスープカレー。熱々でピリッとしたスープが、普通のカレーとは一味違う風味を楽しめます。

調理時間
90
分量
4人分
評価
0.00
スープカレー
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚肉400g
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 玉ねぎ2個
  • にんにく4個
  • しょうが10g
  • トマト1個
  • カレーパウダー4大さじ
  • ドライバジル1大さじ
  • 1200ml
  • チキンスープキューブ2個
  • 濃口醤油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
こしょう0.5小さじ豚肉400g0.5大さじ

豚肉を一口大に切り、まな板に広げて塩とこしょうをたっぷりふりかけ、下味をつけます。こうすると肉の臭みが抜け、風味がよくなります。スライスされた肩ロース肉を使うと、脂がよく出ます。

2
00:00/ 20:00
豚肉400g

鍋に油をひかずに豚肉を入れ、中火で20分焼きます。肉から出た水分を素早く蒸発させ、パチパチと音がするまでこんがりと焼き、表面がカリッとしたら取り出し、鍋底に付いた肉の焦げはそのままにします。この焦げがスープのベースになります。

3
00:00/ 30:00
玉ねぎ2個

玉ねぎ2個をみじん切りにします。肉を焼いた鍋に玉ねぎをすべて入れ、中火で30分、焦がさないように混ぜながら炒め、水分が飛んで茶色くキャラメル化するまで煮詰めます。この工程で肉の焦げが玉ねぎに混ざり、深い甘みが出ます。

4
カレーパウダー4大さじ玉ねぎ2個

キャラメル化した玉ねぎに、みじん切りにしたにんにく4片分とみじん切りにしたしょうが2片分、トマト100gを加えて炒めます。材料がよく混ざったら、カレーパウダー大さじ4とドライバジル大さじ1を加え、鍋底に軽く焦げつく程度に炒めて香りを引き出します。韓国のカレー粉ではなく、日本のカレーパウダーを使うと北海道の味になります。

5
00:00/ 30:00
豚肉400g0.5大さじ

水1200mlとチキンスープキューブ2個を加えて沸かします。沸騰し始めたら、焼いておいた豚肉と濃口醤油大さじ1を加え、塩で味を調え、弱火で30分以上煮込んでスープにうま味を出します。一晩寝かせるとさらに味が深まります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

315kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
12g
炭水化物
20g
脂質
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