👨🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん
チョン・ホヨンシェフの鶏肉の辛味煮込み
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チョン・ホヨンシェフの秘訣で、あっさりとピリ辛に煮込んだ鶏肉の辛味煮込みです。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏肉適量
- オイスターソース2個
02
作り方 をチェック
1
鶏肉適量
鶏肉はきれいに洗って不純物を取り除き、沸騰したお湯でさっと茹でて臭みを取ります。
2
オイスターソース2個鶏肉適量
鍋に下茹でした鶏肉と適量の水を入れ、オイスターソースを加えて味を調えます。
3
鶏肉適量
鶏肉に完全に火が通り、煮汁が少なくなるまで中火で十分に煮込んで完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
320kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
2g
炭水化物
23g
脂質
04







