👶 子どもと一緒に🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理
やわらかでコクのある超簡単ミルクカレーラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛乳ベースで子どもも気軽に楽しめる、まろやかなカレーラーメンです。固形カレーを使って深い風味を加えながらも、調理工程はとても簡単です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 固形カレー2切れ
- 牛乳360ml
- インスタントラーメン適量
- 玉ねぎ適量
- じゃがいも適量
- にんじん少々
- サラダ油少々
- 水適量
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも適量にんじん少々サラダ油少々玉ねぎ適量
フライパンにサラダ油を適量ひき、一口大に切った玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを入れて中火で炒めてください。玉ねぎから甘みが出て、野菜が少し透き通るまで炒めるのがポイントです。
2
牛乳360ml
野菜がある程度火が通ったら、牛乳2カップ(360ml)を注ぎます。牛乳を加えるとカレーの風味がぐっとまろやかになりコクが出るので、子どもが食べやすくなります。
3
牛乳360ml
牛乳が沸騰し始めたら、固形カレー2個を入れます。ヘラで混ぜながら、カレーの塊が残らないように完全に溶かしてください。
4
インスタントラーメン適量水適量
カレーがよく溶けたら、インスタントラーメンの麺を入れて茹でます。このときスープが煮詰まりすぎたら、水を半カップほど加えて、麺が茹で上がるまで適度な濃度を保ちながら茹でてください。
5
麺がもちもちと茹で上がったら火を止め、器に盛って完成です。お好みで炒めたソーセージやとんかつをトッピングすると、よりボリュームアップして楽しめます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
158kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
76g
炭水化物
25g
脂質
04







