⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
タンムジムチム(たくあん和え)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コリコリしたたくあんにピリ辛で香ばしいタレが染み込んだ、ご飯が進むおかずです。3分で簡単に完成します。
調理時間
3分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- たくあん200g
- 長ねぎ0.5本
- いりごま5g
- 粉唐辛子2小さじ
- ごま油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- にんにく(みじん切り)15g
02
作り方 をチェック
1
たくあん200g
コリコリと書かれたたくあんを選び、汁気をしっかり絞ります。こうするとタレがよく染み込んでより美味しくなります。塩気のあるたくあんをボウルに入れて準備します。
2
たくあん200g長ねぎ0.5本
長ねぎをできるだけ細かく刻んでボウルに加えます。こうして細かく刻むとタレとよく馴染み、風味が倍増します。たくあんの上にまんべんなくのせます。
3
いりごま5g
いりごまをたっぷり振りかけます。香ばしさを出すためにたっぷり入れ、タレの風味を高めます。ボウルの中の材料に均等に行き渡るようにします。
4
00:00/ 00:30
たくあん200g
粉唐辛子大さじ2、ごま油大さじ2、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えます。すべての材料をよく混ぜ合わせれば、甘辛いタンムジムチムの完成です。タレがたくあんに十分染み込むように30秒ほど混ぜます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
627kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
79g
炭水化物
31g
脂質