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ムセンチェ(大根の和え物)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリッと爽やかなムセンチェ(大根の和え物)のレシピです。粉唐辛子と梅シロップの調和が光る、おかず屋さんの秘伝レシピ。千切りにした大根のシャキシャキした食感が生きています。
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 大根2.5個
- 粉唐辛子15小さじ
- いわしエキス4大さじ
- 梅シロップ2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- わけぎ10g
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
大根2.5個
大根900gをきれいに洗い、0.5cmの厚さに千切りにします。水気を切ってシャキシャキした食感を保ちます。こうして準備した大根を大きめのボウルに入れておきます。
2
粉唐辛子15小さじ大根2.5個
千切りにした大根に粉唐辛子大さじ5を入れ、手でまんべんなく揉み込みます。粉唐辛子が大根にしっかりと絡み、赤く色づくまで混ぜます。強く揉みすぎて大根が柔らかくなりすぎないように注意します。
3
00:00/ 02:00
梅シロップ2大さじ大根2.5個
揉んだ大根に、いわしエキス大さじ4、梅シロップ大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1を加え、よく混ぜ合わせます。調味料が大根全体に染み込むように1~2分混ぜ、梅シロップで甘みと爽やかさを加えます。
4
わけぎ10gごま5g
わけぎを細かく切って加え、いりごまを少々振りかけ、最後に和えます。すべての材料が均一に混ざり、ごまが全体に付くまで混ぜて完成です。これで簡単に仕上がります。
5
完成したムセンチェを冷蔵庫で1日ほど寝かせます。寝かせた後に取り出して食べると、味がより深まります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
147kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
27g
炭水化物
3g
脂質