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焼肉店のバイトが教える!焼肉店風チャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

焼肉店でのアルバイト経験を活かして作った、余ったお肉やおかずを活用した旨味たっぷりのチャーハンです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
焼肉店のバイトが教える!焼肉店風チャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 味塩1小さじ
  • ごま油2大さじ
  • 牛肉ダシダ0.5小さじ
  • 豚バラ肉(余ったもの)100g
  • サンチュ3枚
  • キムチ100g
  • コチュジャン0.5大さじ
  • ご飯1杯
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1

小さなボウルに味塩小さじ1、ごま油大さじ2、牛肉ダシダ小さじ0.5を混ぜて、チャーハン用の特製タレを事前に作っておきます。

2
ご飯1杯

フライパンに余ったお肉をのせ、はさみを使って細かく切ります。お肉が小さいとご飯とよく絡みます。

3
キムチ100g

サンチュなどの包み野菜、キムチ、パジョリなど余ったおかずをすべてフライパンに入れ、はさみで細かく刻むように切ります。

4

ご飯1杯分とコチュジャン少々、そして事前に作った特製タレをすべて加えます。

5

へらや皿を使って、具材がよく混ざるように全体を混ぜながら炒めます。お店ではご飯茶碗の蓋を使いますが、家庭では皿を使うと便利です。

6
ご飯1杯

よく炒めたご飯をへらで薄く広げ、弱火で底面が軽く焦げるまで焼いて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

936kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
78g
炭水化物
58g
脂質
04

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