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ワンパンガーリックシュリンプパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ガーリックの香りとぷりぷりのエビ、爽やかなレモン汁が調和した簡単ワンパンパスタで、なめらかで風味豊かな味わい。

調理時間
11
分量
2人分
評価
0.00
ワンパンガーリックシュリンプパスタ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • にんにく6個
  • ミニトマト200g
  • 生バジル30g
  • レモン0.3個
  • えび300g
  • リングイネ160g
  • 白ワイン60ml
  • 400ml
  • オリーブオイル15ml
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ドライバジル1g
  • チリフレーク1g
  • パルメザンチーズ10g
02

作り方 をチェック

1

にんにく5〜6片を薄切りにし、ミニトマト8〜10個を半分に切って準備します。生バジルひとつかみを切り、レモン1/4個を準備して種を取り除きます。このように下準備すると調理がスムーズです。

2
オリーブオイル15mlドライバジル1gミニトマト200gにんにく6個

中火でフライパンを熱し、調理用オリーブオイルをひいて、スライスしたにんにくを入れて静かに炒めます。にんにくの香りが立ったらミニトマトを加え、塩ひとつまみを振って軽く炒めます。ドライバジルを少々振って香りをつけます。

3
00:00/ 09:00

炒めた具材を両端に寄せ、リングイネ160gを加えた後、白ワイン大さじ4を注いでアルコール分が飛ぶまで煮ます。次に水400mlを加えて強火にし、9分間煮ます。塩ひとつまみで味を調え、バジルの茎を加えて香りをプラスします。

4
00:00/ 09:00

ぐつぐつと沸騰し始めたら中火に落とし、時々麺を混ぜて水分が麺の間に行き渡るようにします。トマトも均等に動かし、水分が早くなくなったら50mlずつ追加してください。9分経ちそうになったら、エビ250〜300gを加えます。

5
00:00/ 05:00
チリフレーク1g

エビを加えてさらに2分、中強火で炒めながら、チリフレークを少々振ります。2分経ったら火を止め、余熱で1分置きます。エビがぷりぷりになるまで加熱します。

6
パルメザンチーズ10gオリーブオイル15ml生バジル30g

生バジルを散らし、エクストラバージンオリーブオイルを少々かけ、パルメザンチーズを振ります。器に盛り、レモン汁を少々回しかけて爽やかさをプラスします。こうして仕上げると風味が倍増します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

744kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
72g
炭水化物
24g
脂質
04

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