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チキン店で大ヒットした秘伝のコルベンイ和え
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
干しスケトウダラをコルベンイの缶汁に浸して旨味を最大限に引き出した、チキン店の大ヒットレシピです。ピリ辛で甘酸っぱいタレとコリコリしたコルベンイ、シャキシャキの白髪ねぎの調和が絶品の最高のおつまみ料理です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 白髪ねぎ100g
- 玉ねぎ0.5個
- 干しスケトウダラ30g
- コルベンイの缶汁5大さじ
- コルベンイの缶詰600g
- コチュジャン2大さじ
- 粉唐辛子4大さじ
- 梅シロップ4大さじ
- 酢4大さじ
- オリゴ糖2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- えごま油2大さじ
- ごま少々
- そうめんお好みで
02
作り方 をチェック
1
白髪ねぎ100gをはさみで一口大に食べやすく切り、ボウルに入れます。
2
白髪ねぎ100g
玉ねぎ半分を薄くスライスし、白髪ねぎと一緒に準備します。
3
干しスケトウダラ30g
干しスケトウダラひとつかみ(30g)を一口大に切り、コルベンイの缶汁大さじ5を加えてしっとりと浸します。こうすることで干しスケトウダラに旨味が染み込み、食感が柔らかくなります。
4
コルベンイ600gはざるにあげて水気を切り、食べやすいように縦に二等分に切ります。
5
干しスケトウダラ30g
ボウルに準備した野菜、コルベンイ、浸しておいた干しスケトウダラをすべて入れ、コチュジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ4、梅シロップ大さじ4、酢大さじ4、オリゴ糖大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、えごま油大さじ2を加えます。
6
ごま少々
タネが全体に行き渡るように揉み混ぜ、ごまをたっぷりふりかけて仕上げます。
7
そうめんお好みで
沸騰したお湯でそうめんを茹で、冷水で洗ってから、完成したコルベンイ和えと一緒に盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
660kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
113g
炭水化物
27g
脂質