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カンジャントック

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

外はカリッと、中はもちもちの甘じょっぱいハチミツ味のカンジャントックです。簡単に焼いてタレを和えるだけの超スピードおやつで、カンジャンククスのような親しみやすい味わいです。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
カンジャントック
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • チョレンイ餅350g
  • サラダ油45ml
  • 砂糖1大さじ
  • オリゴ糖2大さじ
  • 醤油1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • ごま10g
02

作り方 をチェック

1
チョレンイ餅350g

くっついているチョレンイ餅をはがし、水で2〜3回すすいでください。こうすると餅表面の糊が取れてカリッと焼けます。すすいだ餅はキッチンペーパーなどで水気をしっかり取ります。

2
00:00/ 03:00
チョレンイ餅350g

フライパンにサラダ油大さじ3をひき、中弱火で予熱します。水気を取ったチョレンイ餅を重ならないように広げて入れ、焼いてください。時々ヘラで混ぜながら、中はもちもち、外は少しカリッとするまで約3分焼きます。

3
砂糖1大さじ

よく焼けた餅を広い皿に移し、熱い状態を保ちます。餅が熱いうちに砂糖大さじ1を加えてよく和えると、砂糖が溶けて餅に染み込みます。こうすると甘みが均一に広がり、ハチミツのような味わいになります。

4
砂糖1大さじ醤油1大さじごま10g

砂糖がよく混ざったら、オリゴ糖大さじ2、醤油大さじ1、ごま油大さじ1を加えて全体に和えてください。お好みで醤油の量を調節し、タレは別に煮詰めずにそのまま混ぜると簡単です。最後にごまを少々ふりかけます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

802kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
124g
炭水化物
32g
脂質
04

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