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インド風食パンフライ(ブレッドパコラ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

余った食パンを活用して、サクサクでスパイシーに楽しめるインド風ストリートスナックです。様々なスパイスと野菜が調和し、独特の風味が魅力です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
インド風食パンフライ(ブレッドパコラ)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 食パン8枚
  • 玉ねぎ2個
  • わけぎ20g
  • 青唐辛子2個
  • しょうがにんにくペースト1大さじ
  • 0.3大さじ
  • チャートマサラ1小さじ
  • カシミールレッドチリパウダー1小さじ
  • クミン1.5小さじ
  • コリアンダーシード1大さじ
  • チキンパウダー1小さじ
  • ターメリック1小さじ
  • 粉唐辛子1.5小さじ
  • カレーリーフ10個
  • パクチー30g
  • 200ml
  • 米粉30g
  • サラダ油20ml
02

作り方 をチェック

1

食パン8枚を小さなさいの目切りにして、大きめのボウルに入れて準備します。

2
しょうがにんにくペースト1大さじコリアンダーシード1大さじチャートマサラ1小さじチキンパウダー1小さじターメリック1小さじカレーリーフ10個青唐辛子2個パクチー30g食パン8枚玉ねぎ2個わけぎ20gクミン1.5小さじ0.3大さじ

食パンの入ったボウルに、千切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたわけぎ、青唐辛子、しょうがにんにくペーストを加えます。続いて、塩、チャートマサラ、チリパウダー、クミン、潰したコリアンダーシード、チキンパウダー、ターメリック、カレーリーフ、みじん切りのパクチーをすべて加えます。

3
食パン8枚

水1カップを注ぎ、調理用手袋をした手で食パンを強く潰しながら、すべての材料を混ぜます。食パンが水分を吸収して、どろどろの生地になるまでしっかりこねます。

4
米粉30g

生地に米粉0.25カップを加え、もう一度よく混ぜます。米粉は生地の濃度を整え、揚げたときのサクサク感を最大限に引き出します。

5

揚げ鍋に油をたっぷり入れ、加熱します。油が温まったら、生地を一口大に不規則にちぎって入れ、中火でこんがりとサクサクになるまで揚げ、網に上げて油を切ります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

715kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
121g
炭水化物
19g
脂質
04

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