👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
本格イタリア風リガトーニカルボナーラ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
クリームを使わず、卵黄とペコリーノチーズの風味で仕上げる本格イタリアスタイルのカルボナーラです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- リガトーニパスタ100g
- グアンチャーレ(またはベーコン)50g
- 卵黄1個
- ペコリーノロマーノチーズ30g
- 粒こしょう1小さじ
- 茹で汁0.5カップ
02
作り方 をチェック
1
グアンチャーレまたはベーコンを細かく切り、フライパンでカリカリになるまで焼きます。焼けた肉はざるにあげて別にしておき、フライパンに出た肉の油は捨てずに別に取っておきます。
2
ペコリーノロマーノチーズ30g
ボウルにペコリーノロマーノチーズをすりおろし、先ほど取っておいた肉の油を加えてよく混ぜます。
3
沸騰したお湯に塩を入れ、リガトーニを入れてアルデンテになるまで茹でます。
4
チーズと油の混ざったボウルに卵黄1個を加え、泡立て器で素早く混ぜてとろりとしたソース状にします。
5
粒こしょう1小さじ
乾いたフライパンに粒こしょうを挽き入れて軽く炒めて香りを出し、茹で上がったパスタと茹で汁半カップを加えて軽く炒めます。
6
火を止めるか、パスタをボウルに移してから、準備した卵チーズソースとカリカリの肉を加えて素早く和え、乳化させます。余熱でソースがパスタにぴったりと絡むようにするのがポイントです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
836kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
79g
炭水化物
44g
脂質
04







