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イカスミホタテ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

三色のカラフルなソースにバターでキャラメリゼしたホタテの貝柱をのせ、彩りと旨味が豊かな高級料理。甘いホタテとソースの組み合わせが芸術的。

調理時間
45
分量
2人分
評価
4.534
イカスミホタテ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ホタテの貝柱4個
  • レッドペッパー1個
  • エシャロット3個
  • パプリカパウダー0.5小さじ
  • イカスミ0.5小さじ
  • サフラン0.1g
  • 生クリーム50ml
  • 白ワイン1小さじ
  • オリーブオイル1大さじ
  • バター1大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1

生のホタテをきれいに洗い、貝柱を取り出します。冷凍ホタテの場合は解凍時に出る白い汁は捨てずに旨味として使いましょう。貝柱は厚めに切って準備します。

2
レッドペッパー1個

レッドペッパーをトーチで少し離して焼き、皮が焦げて中身が出てきたら水に浸して皮をむき、こそげ取ります。ガスレンジで直接焼くと果肉が柔らかくなりすぎるのでトーチが良いです。香ばしさが加わりソースの味がアップします。

3
パプリカパウダー0.5小さじレッドペッパー1個オリーブオイル1大さじエシャロット3個こしょう0.5小さじ

エシャロットを薄切りにし、オリーブオイルで弱火で炒め、透明になるまで混ぜます。塩こしょうで軽く味を調え、レッドペッパーの果肉とパプリカパウダーを加えて炒めます。ワインを加えて煮詰め、色が赤くなったらブレンダーで挽いてソースを完成させます。

4
エシャロット3個生クリーム50mlサフラン0.1g

別のフライパンでエシャロットを炒め、透明になったら生クリームとサフランを加えてことこと煮ます。熱いうちにパセリを加え、滑らかにブレンダーで挽いてクリームソースを作ります。ソースがとろりとするまで煮て使います。

5
エシャロット3個生クリーム50mlイカスミ0.5小さじ

イカスミソースは、エシャロットを炒めた後、生クリームを加えて煮て漉し、水を少々加えてブレンダーで挽き滑らかにします。最後にイカスミを加えて黒色が鮮やかに出るようにします。長く煮ると色が変わるので注意してください。

6
ホタテの貝柱4個バター1大さじ

フライパンにバターを溶かし、強火でホタテの貝柱を入れ、瞬時にキャラメリゼします。薄いものから先に焼き、表面が茶色くなり汁が出てきたらすぐに火を止めます。焼きすぎると硬くなります。

7

三つのソースを皿にきれいに配置し、焼いたホタテをのせます。パセリを少々振って仕上げ、混ぜて食べます。ハーブはホタテの味を邪魔しないように最小限にします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

369kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
15g
炭水化物
22g
脂質
04

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