Cookuru
⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

辛いサムギョプサル丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いタレで炒めた豚バラ薄切り肉と、とろける卵のせ丼。簡単な材料で、プルコギ風の味わいが楽しめます。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
辛いサムギョプサル丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ薄切り肉300g
  • 玉ねぎ0.3個
  • 粉唐辛子1小さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • とんかつソース2大さじ
  • 2個
  • 青唐辛子1個
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
玉ねぎ0.3個

玉ねぎ1/4個をできるだけ薄くスライスします。フライパンに豚バラ薄切り肉300gとスライスした玉ねぎを入れます。粉唐辛子大さじ1、コチュジャン大さじ1、とんかつソース大さじ2を加え、中火で炒めてください。

2
2個

卵2個をよく溶きほぐし、フライパンに流し入れます。卵が固まるまで少し待ち、そっと形を整えてください。こうすると、ふんわりとした卵焼きができます。

3
2個

熱々の白ご飯1膳の上に、炒めた豚バラ肉と卵をのせます。辛味のある青唐辛子1本を添えて仕上げます。あっという間に食べられる丼の完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1598kcal
エネルギー
69g
たんぱく質
89g
炭水化物
102g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?