⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
シオコンブきゅうりサラダ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
きゅうりを薄切りにし、醤油とわさび、ごま油で味付けしたさっぱりとしたシャキシャキサラダ
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- きゅうり2個
- 濃口醤油2大さじ
- にんにく1個
- わさび5g
- ごま油0.3大さじ
- サラダ油5ml
02
作り方 をチェック
1
きゅうり2個
きゅうりの両端を少し切り落とし、薄切りにします。
2
にんにく1個わさび5gごま油0.3大さじ
ボウルに醤油、にんにく、わさび、ごま油を入れて混ぜます。
3
きゅうり2個
切ったきゅうりを加え、軽く和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
67kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
4g
炭水化物
5g
脂質