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ナムボラの大根おろし牛肉チョングクジャン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
大根をおろして加えることで、チョングクジャン特有のざらつきを抑え、すっきりとした味わいを引き出した牛肉チョングクジャンです。牛骨スープの深い旨味と熟成キムチのコクが調和した一品です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 大根0.3個
- チョングクジャン4大さじ
- えごま油1大さじ
- 熟成キムチ150g
- 牛肉150g
- 牛骨スープ500ml
- 粉唐辛子3小さじ
- 紅ズワイガニ風味の醤油1大さじ
- 豆腐0.5丁
- 長ねぎ0.5本
- 青唐辛子1個
02
作り方 をチェック
1
チョングクジャン4大さじ大根0.3個
大根をすりおろし器で細かくおろしてガラスボウルに入れ、準備します。大根おろしはチョングクジャンのざらついた味を抑え、スープをすっきりさせる重要なコツです。
2
チョングクジャン4大さじ熟成キムチ150g大根0.3個牛肉150g
おろした大根の入ったガラスボウルに、チョングクジャン、えごま油大さじ1、細かく切った熟成キムチ、牛肉を加えてよく混ぜ合わせます。材料を事前に混ぜておくと、味が散らずに深まります。
3
チョングクジャン4大さじ牛肉150g
予熱した鍋に混ぜ合わせたチョングクジャンの材料を入れ、牛肉が完全に火が通るまでヘラで混ぜながら十分に炒めます。
4
牛骨スープ500ml
牛骨スープを注ぎ入れ、強火で沸かします。手作りの牛骨スープが最適ですが、面倒な場合は市販の牛骨スープを使っても十分美味しく仕上がります。
5
スープが沸騰したら、粉唐辛子大さじ1と紅ズワイガニ風味の醤油大さじ1を加えて味を調え、旨味を加えます。
6
青唐辛子1個長ねぎ0.5本豆腐0.5丁
豆腐、斜め切りにした長ねぎと青唐辛子を加え、ひと煮立ちさせて仕上げます。青唐辛子はお好みで量を調整し、ピリッとした辛さを加えてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
583kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
18g
炭水化物
38g
脂質
04







